진정으로 효과가 있는 습진 팁

진정으로 효과가 있는 습진 팁

진정으로 효과가 있는 습진 팁

습진을 앓고 있는 사람은 누구나 그 상태가 매우 불편하고 짜증나는 감정을 일으킨다는 것을 확실히 증명할 수 있다.

당연히 습진은 해당 분야의 권위자인 이들의 조언을 따라 관리하면 가장 잘 된다.

다음 글은 당신이 필요로 하는 정보를 정확하게 제공한다.

피부가 예민하다면 뜨거운 물로 샤워를 너무 많이 하지 마라.

샤워는 미지근해야 한다.

비누가 아닌 촉촉한 피부 클렌저로 피부를 부드럽게 클렌징하십시오.

피부가 깨끗하면 가볍게 두드려 말린다.

크림이나 연고 형태로 나오는 보습제를 골라라.

물보다 훨씬 낫지 심지어 석유 젤리로 피부를 부드럽게 할 수도 있다.

어떤 제품을 사용하기로 결정하든 알코올이나 향은 포함하지 않도록 하십시오.

적어도 하루에 두 번 보습제를 바르십시오.

습진을 다루는 것 중 일부는 적절한 옷을 선택하는 것이다.

피부를 악화시키지 않는 편안하고 부드러운 옷을 입는 것이 중요하다.

옷이 너무 꽉 끼지 않도록 하고 면으로 만든 물건을 골라라.

양모 제품을 절대 선택하지 마십시오.

또한 피부에 걸릴 수 있는 박테리아를 줄이기 위해 항상 옷을 세탁하십시오.

PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 찾아라.

이 성분은 습진을 앓는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있다.

PABA 프리 자외선 차단제를 사용하더라도 성분 목록을 주의 깊게 읽어보십시오.

검색이 어려울 경우 의사와 규범적 옵션에 대해 상담해 보십시오.

정기적으로 수분 공급! 보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.

최적 기간은 샤워 직후다.

화학적, 향이 없는 보습제를 사용해야 한다.

이것들은 당신의 피부를 자극할 수 있다.

연고와 두꺼운 크림이 가장 이롭다.

습진이 있으면 피부에 수분을 공급한다.

이것은 플레어 업을 억제하는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

특히 목욕 후 자주 수분을 공급한다.

향이나 향기가 함유된 보습제를 사용하지 마십시오.

손톱을 유지해라.

긁으면 습진이 심각하게 복잡해질 수 있다.

이것은 발진을 악화시킬 수 있고, 길고 날카로운 손톱은 피부에 손상을 줄 수 있다.

또한, 네일베드는 항상 깨끗해야 한다.

당신의 보습제 선택은 연고에 초점을 맞춰야 한다.

연고는 대단하고 심각한 습진 발병을 진정시키는데 최고다.

크림과 로션은 이렇게 하지 않는다.

습진 때문에 균열이 열린 지역이 연고가 훨씬 좋은 이유다.

따뜻한 목욕은 습진에 의한 가려움을 진정시키는데 도움을 줄 수 있다.

미지근한 물에 담가라.

당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.

또한 박테리아를 제거하기 위해 표백제를 첨가할 수도 있다.

습진에 대한 다른 유발 요인이 존재하므로 어떤 것이 다른 것보다 당신에게 더 영향을 미치는지 알아내십시오.

그것은 특정한 직물, 비누, 세탁 세제, 또는 완전히 다른 것일 수도 있다.

스트레스와 땀 흘림도 유발된다.

트리거 목록을 보관하십시오.

아토피 피부염을 앓는다면 휴대폰이 보습제를 바르는 것을 상기시키는 데 도움이 될 수 있다.

습진이 있는 대부분의 사람들은 아토피성 피부염을 가지고 있다.

하버드 대학의 연구원들은 문자메시지가 적어도 14세의 환자들에게 적절한 치료를 용이하게 하는데 매우 좋다는 것을 보여주었다.

환자들은 치료 요법을 엄격히 준수할 가능성이 높았고, 또한 6주 만에 증상이 완화되었다는 것을 보여주었다.

대다수의 환자들은 문자 메시지를 계속 받는 것을 선택했다.

목욕 후, 그리고 피부에 있는 습진 패치가 약간 축축한 상태에서 보습제를 바른다.

이 기간은 당신의 피부에 가장 많은 수분을 얻기 위해 사용된다.

첫째, 수건으로 피부를 물들여서 촉촉하게 유지시키고 자연적인 오일을 유지하도록 도와준다.

그리고 나서, 보습제를 발라라.

피부를 매끄럽고 촉촉하게 유지하기 위해 목욕이 끝난 후 처음 3분 이내에 이 모든 것을 하라.

습진을 유발하는 항목을 주의하십시오.

어떤 사람들은 먼지 진드기가 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 발견한다.

향기로운 비누가 습진 플레어 업을 유발하는 원인일 수 있다.

자신의 트리거를 학습한 후 가능한 한 회피할 수 있다.

이것은 여러분이 가지고 있는 습관을 바꾸어야 한다는 것을 의미할 수도 있지만, 여러분이 습진이 작용하지 않도록 확실히 하고 싶다면 좋은 일이다.

습진은 많은 사람들에게 영향을 주고 전세계적으로 많은 좌절감을 유발한다.

습진은 남녀노소를 불문하고 대상이다.

할 수 있는 모든 지식을 얻는 것이 그것과 싸우는 첫 번째 단계다.

여기서 보셨듯이 습진을 다루는 좋은 방법들이 있다.

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