천식 팁 찾기? 걱정하지 마십시오. 유용한 정보는 다음과 같습니다.

천식 팁 찾기? 걱정하지 마십시오. 유용한 정보는 다음과 같습니다.

천식 팁 찾기? 걱정하지 마십시오.

유용한 정보는 다음과 같습니다.

이 정보는 당신이 천식을 관리하는 데 어려움이 있을 때 당신을 위한 것이다.

우리는 천식을 가지고 더 쉽게 살 수 있도록 돕기 위해 유용한 몇 가지 조언들을 모아 놓았고, 여러분이 어떻게 더 충만하고, 행복하고, 건강한 생활습관으로 돌아갈 수 있는지를 보여준다.

만약 당신이 천식 환자라면, 증기, 연기 그리고 담배 연기에 노출되지 마십시오.

이는 흡연과 증기에 노출될 수 있는 공장에 특히 주의를 기울여 모든 담배 제품을 피하고 고용원을 염두에 두는 것을 의미한다.

천식을 앓는다면 강한 세정제는 피해야 한다.

청소 제품에는 천식과 관련된 증상을 악화시키는 원인이 되는 화학 물질이 많이 들어있다.

만약 여러분이 청소하는 것을 즐기거나 가정에서 유일한 청소부라면, 여러분은 틀림없이 여러분이 사용하기에 안전한 많은 자연 청소부들 중 한 명을 찾을 수 있을 것이다.

천식을 유발할 수 있는 것은 피하라.

어떤 천식 환자들은 먼지나 꽃가루와 같은 알레르기 유발 요인 주변에서 공격을 받는다.

다른 사람들이 있는 동안, 필요한 것은 신체 활동뿐이고 공격이 촉발될 수 있다.

무엇이 천식을 유발하는지 정확히 이해하고 파악하여 피해야 할 것을 알도록 최선을 다하라.

천식은 그냥 없어지는 것이 아니니 관리를 그만둘 수는 없다.

매일 일어나는 천식 증상을 다스릴 수 있는 적절한 약을 반드시 복용하도록 하고, 또한 발작 시 신속한 구제 약도 함께 복용하도록 하라.

의사 및 알레르기 전문의와 상의하여 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알아보세요.

천식을 앓고 있다면 어떤 종류의 담배연기도 멀리하라.

담배를 삼가라! 증기 및 기타 화학적 가스를 흡입하지 마십시오.

이러한 자극제는 심한 천식 발작의 계기가 될 수 있다.

만약 당신이 흡연자 주변에 있는 상황을 발견한다면, 가능한 한 빨리 자신을 제거하라.

만약 여러분이 있는 방에 먼지가 있는 것처럼 보이면, 선풍기를 켜는 것을 삼간다.

이것은 주변의 모든 먼지를 움직일 것이고, 천식 발작을 일으키기 쉽다.

공기가 좀 필요할 때는 창문을 여는 것이 훨씬 낫다.

알레르기와 관련된 천식을 앓고 있는 사람들에게 주사는 장기간의 완화를 돕기 위해 이용할 수 있다.

오말리주맙은 알레르기 반응 증상을 조절할 수 있는 조정이다.

천식 환자들은 심각한 호흡기 감염에 걸리지 않도록 매년 독감 예방 주사를 맞아야 한다.

천식이 있다면 호흡기 감염을 피하도록 하라.

여기에는 좋은 위생관리를 실천하고 모든 권장 예방접종을 받는 등 질병 예방대책이 포함된다.

제습기는 천식이 있는 누구에게나 유익한 투자다.

집에 존재하는 습도를 낮추면 천식의 주요 유발 요인인 먼지 진드기의 수를 줄일 수 있다.

제습기는 습도를 낮추고 집 안의 공기를 건조한 상태로 유지시켜 준다.

이 정보는 당신에게 천식을 생산적으로 관리하고 당신의 완전한 생활방식을 되찾을 수 있는 방법을 제공할 수 있다.

오늘날 여러분이 발견한 지식으로, 여러분은 더 활동적인 생활방식으로 돌아갈 수 있고, 여러분이 놓쳤던 것들을 다시 되돌리기 위해 사전 예방적인 접근을 즐길 수 있다.

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